KRÉMOVÁ ŠPENÁTOVÁ POLÉVKA

KRÉMOVÁ ŠPENÁTOVÁ POLÉVKA Ingredience 450 g čerstvého špenátu (popř. mraženého) 1 střední cibule jemně nasekaná 2 stroužky česneku 2 lžičky olivového oleje 450 ml kuřecího nebo zeleninového vývaru 600 ml nízkotučného mléka kůra z 1/2 citronu jemně nastrouhaná trošku muškátového oříšku čerstvě nastrouhaného sůl, pepř 3 lžíce nízkotučného podmáslí nebo smetana 4% tuku k podávání Postup přípravy receptu Cibuli a …

Gulášová polévka z hlívy ústřičné s bramborem

Gulášová polévka z hlívy ústřičné s bramborem Suroviny 300 g hlívy ústřičné 1 l  vývaru 250 g brambor 1 cibule 2 stroužky česneku 1 lžíce sádla 1 lžíce protlaku 2 lžíce mouky 1 lžíce majoránky 1 lžíce sladké papriky 1 lžička drceného kmínu sůl, pepř Postup 1 Hlívu nakrájejte na drobné kostičky. …

Banánové lívance

Banánové lívance Nutriční informace na 1 porci: 307 kcal 11 g bílkovin 34 g sacharidů 15 g tuků 1 banán 2 vejce 30 g ovesných vloček 15 g kokosového oleje 2 lžíce špaldové mouky 1 lžička medu 1 lžička skořice …

Skalický dvůr

A je tady konečně den D :-).Jedeme na výlet podívat se na zvířátka, která žijí na statku – směr Skalický dvůr. Děti čistily koníčky a jejich kopýtka a za odměnu se mohly povozit. Krmily kozy, poznávaly i jiné domácí zvířata. …

Léto je tady :-)

Konečně jsme se dočkali, počasí se umoudřilo a sluníčko svítí a hřeje na celou naší zahradu, na lesík kam chodíme na procházky, prostě všude na celý svět. A nám se to líbí 🙂      

Cizrnovo-mrkvová polévka s kmínem

  Cizrnovo-mrkvová polévka s kmínem Suroviny 1 konzerva cizrny (400 g) 400 g mrkve plátek másla nebo 2 lžíce olivového oleje sůl pepř kmín 1 stroužek česneku 1 l vody chlebové krutónky dýňový olej k podávání Postup přípravy receptu Očištěnou …