Banánové lívance
Nutriční informace na 1 porci: 307 kcal 11 g bílkovin 34 g sacharidů 15 g tuků
1 banán
2 vejce
30 g ovesných vloček
15 g kokosového oleje
2 lžíce špaldové mouky
1 lžička medu
1 lžička skořice
1 lžička kypřicího prášku bez
fosfátů
Všechny ingredience rozmixujeme
do hladkého těsta.
Z těsta tvarujeme menší lívance a
opékáme na nepřilnavé pánvi nebo
na lžíci kokosového oleje 2 minuty z každé strany.
Banánové lívance
